Kemsport

Szakértőnk válaszolt

 
– 70 éves vagyok, de hetente háromszor futok, alkalmanként 3-4 kilométert. Ebben a korban ez nem káros? (2014.11.13.)

Szakértőnk: Fogarasiné dr. Kiss Zsuzsanna– A 70 éves kor nem akadálya a futásnak! A lényege, hogy olyan tempóban fussunk, ami jólesik, kihagyás után fokozatosan térjünk vissza, ám lázas betegség esetén ne terheljük a szervezetünket, csak a gyógyulás után fussunk újra – tanácsolja Fogarasiné dr. Kiss Zsuzsanna.

Új Széchenyi Terv

Új Széchenyi Terv - Egészségre nevelő és életmódformáló programok

Kiemelt partnereink

           

Sportért, a Sportolókért Alapítvány  

Decathlon


Güntner

 
Átal-ér-völgyi kerékpárút


   ÉDV Zrt.
 
Tata Város Önkormányzata
    Tatabánya Megyei Jogú Város Önkormányzata

 

Vértesi Erdő Zrt.

 

 
Derik Hungária Kft.


Forrás Rádió