– Ülőmunka esetén óránként fel kell állni, mozogni, járkálni. Kényelmes lábbelit kell viselni, ha van rá lehetőség a lábunkat emeljük fel kissé. Fontos még, hogy amikor lehetőség van rá, nagyokat sétáljunk, vagy barangoljunk a természetben. - javasolja Fogarasiné dr. Kiss Zsuzsanna.
Szakértőnk válaszolt
– Ülő munkát végzek, többnyire nyolc-tíz órát dolgozom így. A lábaim gyakran zsibbadnak, mit tehetek ellene? (2014.11.18.)
